�(fā)表于�2019-08-08 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:4441�
很多上班的人都可能有一樣的困擾,明明早上和晚上都已�(jīng)刷了�,牙齒還是有蛀�,尤其現(xiàn)在人工作�,沒(méi)有時(shí)間吃�?yáng)|西立即就刷牙,最多只用清水漱下口,但是漱口并滿意辦法徹底清潔牙齒上面的牙菌斑,只能清除一部分食物的殘?jiān)�?/p>

一般來(lái)�(shuō),吃完食物后�10分鐘左右是關(guān)鍵的�(shí)�,因?yàn)榇藭r(shí)口腔的酸性達(dá)到最高峰,如果沒(méi)有立即清潔干凈牙�,這些酸性物�(zhì)就會(huì)侵蝕牙齒的表�,長(zhǎng)期以�(lái)容易造成蛀��
因此�(yī)生建議吃�?yáng)|西盡�10分鐘以內(nèi)刷牙漱口,避免食物殘?jiān)诳谥挟a(chǎn)生酸性的物質(zhì)�

如果吃完?yáng)|西之后,不方便刷�,建議吃�(wú)糖口香糖,這樣不會(huì)�(chǎn)生導(dǎo)致蛀牙酸性的物質(zhì),還可以刺激唾液的快速分�,加�(qiáng)唾液流量和流�(dòng),有利于清除牙齒表面的食物殘?jiān)?,中和酸性物�(zhì),對(duì)于注重口腔衛(wèi)生牙齒保健的人來(lái)�(shuō),也非常方便有效。再配合�(rèn)真刷�、每半年定期檢查口腔或潔牙,擁有健康的牙齒也就不難了�


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