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牙齒矯正后怎么刷牙？

發(fā)表于：2019-08-08 00:00:00 來(lái)源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：4441次


　   很多上班的人都可能有一樣的困擾，明明早上和晚上都已經(jīng)刷了牙，牙齒還是有蛀牙，尤其現(xiàn)在人工作忙，沒(méi)有時(shí)間吃完?yáng)|西立即就刷牙，最多只用清水漱下口，但是漱口并滿意辦法徹底清潔牙齒上面的牙菌斑，只能清除一部分食物的殘?jiān)选?/p>

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 　　   一般來(lái)說(shuō)，吃完食物后的10分鐘左右是關(guān)鍵的時(shí)期，因?yàn)榇藭r(shí)口腔的酸性達(dá)到最高峰，如果沒(méi)有立即清潔干凈牙齒，這些酸性物質(zhì)就會(huì)侵蝕牙齒的表面，長(zhǎng)期以來(lái)容易造成蛀牙。 

　　     因此醫(yī)生建議吃完?yáng)|西盡量10分鐘以內(nèi)刷牙漱口，避免食物殘?jiān)诳谥挟a(chǎn)生酸性的物質(zhì)。

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 　　如果吃完?yáng)|西之后，不方便刷牙，建議吃無(wú)糖口香糖，這樣不會(huì)產(chǎn)生導(dǎo)致蛀牙酸性的物質(zhì)，還可以刺激唾液的快速分泌，加強(qiáng)唾液流量和流動(dòng)，有利于清除牙齒表面的食物殘?jiān)�，中和酸性物質(zhì)，對(duì)于注重口腔衛(wèi)生牙齒保健的人來(lái)說(shuō)，也非常方便有效。再配合認(rèn)真刷牙、每半年定期檢查口腔或潔牙，擁有健康的牙齒也就不難了。

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