發(fā)表于：2019-09-15 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：3959次
牙結(jié)石很容易吸收細(xì)菌或毒素，結(jié)石還會刺激牙齦，可能引起牙齦腫脹、出血、炎癥和更多的口腔疾病。因此，如果發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石，應(yīng)及時移走。
1.注意口腔衛(wèi)生。每天早晚刷牙。以正確的上下刷牙姿勢刷牙。選擇效果好的牙膏，定期更換牙刷，防止細(xì)菌滋生。
2.保持口腔清潔。除了早晚刷牙外，進(jìn)食后應(yīng)記得漱口，以減少食物殘?jiān)鼩埩粼谘例X上。
3.經(jīng)常吸煙和經(jīng)常喝濃茶的人的牙齒上會出現(xiàn)煙斑。煙斑和茶漬經(jīng)過長時間的積累會逐漸形成牙結(jié)石，建議不要吸煙，少喝濃茶。
4. 每六個月到一年，你應(yīng)該去看牙醫(yī)清潔你的牙齒。洗牙是一種直接有效的清除結(jié)石的方法。不要對清潔牙齒有誤解，認(rèn)為它會損害牙齒，只要是正常的操作，并做好護(hù)理工作。
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