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吃什么對牙齒比較好《一�

�(fā)表于�2019-09-18 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�4005�


芹菜�

  芹菜含有大量的粗纖維,吃芹菜可以清除附著在牙齒表面的許多細菌。反復咀嚼粗纖維食物也可以刺激唾液分泌,平衡口腔的酸堿��

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薄荷�

  薄荷葉含有單烯酮,可以通過血液循�(huán)到肺�,呼吸時感覺清爽�

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 香蕉�

 熱帶水果含有高維C,保持牙齦健�。如果出�(xiàn)嚴重的缺�,牙齦就會變得脆弱,易受牙齦腫脹、出血、牙齒松動或癥狀消失等疾病的影響� 

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奶酪�

 鈣和磷酸鹽可以平衡口腔的酸堿�,避免細菌活躍的酸性環(huán)�,導致蛀�。經(jīng)常食用可以增加牙齒表面的鈣含�,幫助強化和重建牙釉�,使牙齒更強��




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