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預防牙痛到底應該怎么做呢�

�(fā)表于�2019-11-05 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�4465�

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  1. 口腔疾病患者應及時治療

 蛀牙、牙周炎及其他口腔疾病相當常�。許多人經常忽視他們的口腔疾病,認為這些是小疾病。事實上,這些小病往往會導致嚴重的危害,如長時間會導致牙齒松動甚至脫落,影響進食。所以當你的牙齒感到不舒服或有癥狀�,你應該去醫(yī)院檢查和治療。中老年人也有必要每年定期洗牙一次,以保持口腔濕潤健�� 

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  2. 保持良好的飲食習� 

很多孩子喜歡吃甜�,喜歡吃各種零食,包括糖�,而且喜歡睡前喝牛�,經常吃甜食更容易蛀�� 因此,我們應該盡量少吃甜食和平時吃甜�。我們應該在睡前喝牛奶時漱口� 

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  3.多吃健康食品 

通常可以吃更多的纖維素豐富的食物,所有的蔬菜和水果,可以保持他的牙齒潔白和清�。他還應該多吃粗糧,粗糧對牙齒表面有摩擦作用,并能減少食物殘渣的積累。應該是所有對牙齒有益的食�。你可以喝更多的酸奶和牛�,你可以吃更多的芹菜和西蘭花。少吃辛辣刺激性食�,應注意清淡飲食�



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