�(fā)表于�2020-08-21 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:7831�
眾所周知,牙髓病�(fā)生后�(huì)給我們的日常生活和工作造成極大的危�。牙髓病不僅危害�(yán)�,其治療更麻煩,因此,對(duì)這種疾病,我們最好做好預(yù)防工�。那么,牙髓病應(yīng)該如何預(yù)防呢�
第一、牙髓病該如何預(yù)��
首先,牙齒應(yīng)該清洗和刷牙
提倡每天晚上刷�,去除污垢,保護(hù)牙齒。牙刷的刷毛不要太硬,這樣�(huì)損壞牙齦,損壞牙�。刷牙是清潔和保�(hù)口腔的最好方法。正確的刷牙可以去除口腔�(nèi)柔軟的白色污�、食物殘?jiān)鸵恍┭谰撸⒛芊乐共糠盅朗漠a(chǎn)�,起到按摩牙齦的作用,從而減少口腔的致病因素,促�(jìn)組織的健康,增強(qiáng)其抗病能��
第二、經(jīng)常吃�
飲食是人�(lèi)生存的基本條件之一,與人體�(guān)系最密切。歷代醫(yī)家重視飲食知�(shí),提倡清淡飲�。食物性細(xì)膩性突�,味甘脂厚,辛辣易傷臟腑?,F(xiàn)代醫(yī)�(xué)�(rèn)�,主食米、面、粗�,人吃后在體�(nèi)多表�(xiàn)出酸性反�(yīng);副肉蛋也表�(xiàn)出酸性反�(yīng),只有蔬菜消化后才能變成堿性反�(yīng),多吃蔬菜才能中和酸,維持體�(nèi)酸堿平衡。而老年人的血液要保持微堿性,�(jīng)常清洗腸�,減少糞便中毒素的吸�,這樣身體才能健康�
第三、注意口腔衛(wèi)�
從發(fā)病因素來(lái)�,農(nóng)村發(fā)病率較高,口腔不潔是主要原因。注意口腔衛(wèi)�,自我保�(hù)能力�(qiáng)的人,可以少得病,甚至沒(méi)有病。即使在確診后,早期治療也能取得較好的療�,療效穩(wěn)�。因�,加�(qiáng)健康宣傳教育,努力改善人們的口腔�(wèi)生習(xí)慣,�(kāi)展不潔性牙齦炎的普及治�,都能起到預(yù)防作用�
第四、避免異物損�
由于�(zhǎng)期食物嵌塞、外傷等原因,應(yīng)引起患者和口腔�(yī)生的重視,及�(shí)糾正。尤其是,應(yīng)避免因牙髓病而導(dǎo)致工作質(zhì)量低下。如充填體或修復(fù)體過(guò)�,接觸不良造成食物嵌塞,清潔時(shí)器械破壞牙齦溝底上皮的粘附力,導(dǎo)致牙周袋的形��
牙宜常敲
叩牙不僅能鞏固牙根和牙周組織,還能刺激牙神�(jīng)、血管和牙髓�(xì)�,對(duì)牙齒的健康有很大的益處。經(jīng)常敲牙的方法是:先敲磨牙36�,敲門(mén)�36�,然后錯(cuò)牙各敲犬�36�,最后用舌舔牙周三次,五圈為終點(diǎn)。每天只需兩分鐘,你就能獲得最佳的固齒效果�

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