�(fā)表于�2021-05-09 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3733�
牙醫(yī)提醒人�?cè)谶M(jìn)食后三分鐘內(nèi)刷牙。每天超�(guò)三次,避免細(xì)菌在牙齒表面沉積,防止蛀��
在晚上睡�(jué)�,刷牙尤為重�,因?yàn)樗梢郧宄惶烊椭蟹e累在牙齒上的食物�?jiān)臀�?。否�,在夜間睡眠狀�(tài)�,口腔內(nèi)滋生�(xì)�,并且鈣沉積在污垢和唾液中會(huì)形成牙菌斑和牙石,更容易�(fā)生齲齒和牙周病�
每顆牙齒有五�(gè)�。即頰、舌、咬合兩面相�。要刷這五�(gè)面可不容易。正確的方法是上下刷�
牙刷傾斜45�,按它在牙齒表面和牙齦之間,刷毛刷到牙齦縫隙,縫隙盡可能然后沿著裂縫垂直刷輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,不要使用太多的力,每�(gè)牙齒�,每次刷三分鐘�
刷牙的外�(cè):正確的刷牙動(dòng)作,以適�(dāng)?shù)慕嵌?,清潔上、下牙的外牙,上牙從上到�,下牙從下到上,每�(gè)位置可重�(fù)6-8��
刷牙齒內(nèi)�(cè):刷牙齒內(nèi)�(cè)按照垂直刷的原則,沿牙齒輕輕旋轉(zhuǎn)。不要只注意牙齒的外�(cè),不要注意清潔牙齒的�(nèi)�(cè)�
刷牙咀嚼面:用適�(dāng)?shù)牧Χ惹昂笏⑸舷卵谰捉烂�?nbsp;
最后,最好盡可能輕輕地刷你的臉頰�(nèi)�(cè)和舌��
雙寧口腔打造中�(guó)口腔�(lǐng)�(dǎo)品牌,溫馨提醒您口腔�(wèn)題不容忽�。點(diǎn)擊在線咨詢即可獲得一�(duì)一的咨詢服�(wù),雙寧口腔牙科醫(yī)生將�(duì)您提出的�(wèn)題作出專�(yè)回答并保�(hù)您的隱私�

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