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為什么晚上刷牙比早上更重要?

�(fā)表于�2021-09-03 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3802�


     如今,人們對口腔�(wèi)生的認識比過去更為廣�,許多人都知道早晚刷牙。然�,由于習(xí)�,早上洗臉和刷牙很容易被接受,但許多人不使用晚上刷牙的重要��

     白天進食后,食物殘留在口腔中,由于唾液的流動,說�、進食,可以消除其中的一部分,這是口腔的生理自我清�。但夜間睡眠�,口腔活動停�,唾液分泌明顯減�,對口腔、牙齒的清洗作用都不及自我清潔� 

     如果你睡前不刷牙,食物殘渣會在你的牙齒間停留很長時間,細菌會大量生長繁殖。如果我們在睡覺前刷牙清潔,盡可能去除食物殘渣和沉積的軟�,從而大大減少細菌的生長,這對�(yù)防齲�、牙周病、牙齒和牙周組織的保護起著很大的作用� 

      因此,從口腔保健的角度來�,晚上睡覺前刷牙比早起更重要。當�,我們主張最好在早上和晚上刷牙一�,飯后漱�,晚上睡覺前刷牙�

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