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牙周病吃什么好��

�(fā)表于�2022-01-05 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�4483�


牙周病人怎樣吃得更好?  

 1. 少吃油膩和刺激性的食物。油炸和油炸油膩的食物,以及不好的東�、海鮮、大�、韭菜、煙酒等刺激性食�,應(yīng)少吃糖和精制糖。糖會導(dǎo)致牙菌斑的形�,阻止白血球的破壞�

圖片1.png

 2. 補充豐富和高蛋清飲食。增強機體的抵抗力和抗炎能力,為受損組織的修�(fù)提供必要的原�。多吃富含蛋清的食物,如成品�、雞�、牛奶、瘦�、魚蝦等�

 3.提供多種維生素。特別是維生素B、維生素C、維生素D、維生素E和葉�。維生素B有助于消化和保護口腔組織;維生素C可以�(diào)節(jié)牙周組織的營�(yǎng),促進牙齦出血的恢�(fù),有利于牙周炎的康復(fù)� 

 4. 注意礦物�(zhì)的攝�。特別是鈣、磷、鋅的攝入量和比�。鋅可以抵抗感染,增強愈合� 牙周炎的疼痛是難以承受的,所以我們在日常飲食中一定要堅持以上的原則。病人應(yīng)該知道什么該�,什么不該吃。病人千萬不要放縱自己,否則只會讓自己更加痛�。此�,我們要多注意休��

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