�(fā)表于�2022-01-07 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3550�
糖尿病患友保�(hù)牙齒,除了醫(yī)療手段外,日常生活中還應(yīng)�(yǎng)成良好的口腔�(wèi)生習(xí)��
定期刷牙。盡量做到睡前、早起后、飯后刷�、漱口� 不要刷牙太用��
選擇軟毛牙刷,以保護(hù)牙釉�(zhì),避免形成牙周袋,讓�(xì)菌�(jìn)�。不要刷牙太用力,你最好每3�4個月更換一次牙��
做牙科練�(xí)。每天早�,牙齒可用于30次空�,前20次用于快速沖擊咬,最�10次用于強(qiáng)力連續(xù)�,以改善咀嚼肌,刺激牙根和牙槽骨,增加牙齒的骨密度�
定期檢查你的牙齒。建議糖友每三個月去醫(yī)院檢查一次牙�,以防止糖尿病牙周炎的發(fā)�� 適當(dāng)按摩牙齦。清洗后,用拇指和食指輕輕按摩牙齦內(nèi)外側(cè)、拇指內(nèi)�(cè)、食指外�(cè),每次按�30�,以促�(jìn)牙周微循�(huán),增�(qiáng)粘膜抵抗��
多喝水,飲食清淡。唾液可以防止牙菌斑的形�,沖刷細(xì)�,保�(hù)牙釉�(zhì)。但是高血糖和一些口服降糖藥會導(dǎo)致口��
為了刺激唾液的生�,糖尿病患者可以使用含氟牙膏來防止口干,平時多喝水,避免吃�、甜、酸的食�,并且飲食清淡�
