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有哪些方法預(yù)防蛀��

�(fā)表于�2022-04-06 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:4295�


有什么方法可以預(yù)防齲齒呢 減少或消除致病刺激物。減少或清除牙菌�,改變口腔環(huán)�,創(chuàng)造清潔環(huán)境,是預(yù)防蛀牙的重要�(huán)節(jié)。最�(shí)用和有效的方法是刷牙和漱口。加�(qiáng)宣傳教育,讓孩子從小�(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣,�(xué)�(xí)合理的刷牙方�。刷牙可以清除口腔中的大部分�(xì)菌,減少牙菌斑的形成�

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父母可以用軟毛巾或絨布給孩子擦洗。孩子們可以在3歲后�(xué)�(xí)刷牙。早晚盡量刷一次,飯后再沖�� 吐痰前刷牙更重要,因?yàn)橐归g間隔時間較長,細(xì)菌容易繁�。按順序刷牙,即“上牙從上到下刷,下牙從下到上刷”,“內(nèi)刷外刷�,注意后牙的咬合靀這樣,你就可以把食物�?jiān)⒃谀愕难例X之間和每一個牙齒表�,刷牙后漱口。水平不�。容易損傷牙�,無法清潔牙齒間的殘留物�

要注意孩子的飲食�(xí)�,按時增加各種輔食,多吃粗糲、堅(jiān)�、纖維性的食物,這樣可以摩擦清潔牙齒表面,減少食物殘?jiān)亩逊e。硬的食物要充分咀�,既能增�(qiáng)牙周組織,又能摩擦牙齒的咬面,使窩溝變淺,有利于減少窩溝�� 減少或控制飲食中的糖�。中國是一個以谷物為主食的國家??刂骑嬍持械奶妓�?,預(yù)防齲�,是一件很困難的事�。然�,近年來,含糖食品和各種飲料都有顯著增長�

要注意宣�,讓家長教育孩子�(yǎng)成少吃零食和糖果蛋糕的習(xí)�,睡前不吃糖,注意孩子三餐的�(zhì)�。我們從小就�(yǎng)成了多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等食物的�(xí)慣。盡量多吃粗�。我們應(yīng)該注意母乳喂�(yǎng)嬰兒。近年來,國際社會提倡控制飲食中的碳水化合物,使用糖替代品來減少齲齒,這在中國是不�(xiàn)�(shí)�,也是不�(jīng)�(jì)�。最近,�(jù)報道,美國常用的一些糖替代品含有毒�,引起了國際上的�(guān)��

 提高抗齲能力。氟化物主要用于增加牙齒中的氟化�,特別是改變牙釉�(zhì)表面或表面結(jié)�(gòu),增�(qiáng)其抗齲性能。在�(xiàn)�,被�(rèn)為有效的方法包括自來水加�、學(xué)校飲用水加氟、在牙齒表面涂氟涂料、用含氟牙膏刷牙、用含氟溶液漱口等�

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