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老年人怎樣�(yù)防牙周病��

�(fā)表于�2022-12-02 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3849�


老年人牙周炎�(yù)防措�

一、在刷牙方法上忌用橫刷法�

正確的做法應(yīng)用兩排十二束毛的牙刷,采用豎刷法,即刷上牙時(shí)刷毛順著牙縫從上向下�;刷下牙�(shí)順著牙縫從下向上刷。動(dòng)作要慢一�,在同一部位上反�(fù)�(shù)次,讓刷毛通過齦與牙的交界區(qū)�(shí)徹底去除污物,對(duì)牙齦也有按摩作用�

圖片13.png

�、牙齦按摩法�

刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作�(huán)形的�(zhuǎn)�(dòng)按摩。可以從上下頜后牙開�,逐漸移向前方。早晚各一�,每�10�15分鐘。但�,在炎癥急性發(fā)作時(shí)不能按摩。如牙石積結(jié)較多,還�(yīng)先請牙醫(yī)師將牙石刮除,方可采用牙齦按摩�

�、叩齒�

每天早晚空口咬合�(shù)十次。咬合時(shí)�(yīng)鏗然有聲,這有增強(qiáng)牙周組織和增�(jìn)血液循�(huán)的作�,常做可使牙齒堅(jiān)固而不��


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