�(fā)表于�2023-11-25 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3325�
多吃什么食物對牙齒�?
1. 乳制� 牛奶不僅有助于強化骨�,還能補充牙齒礦物質,提供鈣和磷,從而保護牙釉質。奶�,由于其高鈣和乳清蛋白含�,可以促進牙齒健康和修復牙釉��

2. � 水對健康非常重要。唾液主要由水組�,脫水會使唾液粘�,損害口腔健�。補充水分有助于食物的分解,洗掉食物殘渣,減少牙菌斑的風�,對防止蛀牙也至關重要�
3.綠茶 雖然綠茶不被認為是食�,但它對口腔健康有益。細菌以口腔中的糖和營養(yǎng)物質為食,會破壞牙釉�。綠茶富含多�,有助于減少口腔細菌,預防蛀牙和其他牙齦疾病。此外,多酚還可以幫助緩解口�。飯后喝茶,可以去除食物殘渣,抑制口腔細菌�
【口腔問題�
補牙 鑲牙 地包� 牙列擁擠 牙列不齊 歪牙 四環(huán)素牙 虎牙【齒科技術�
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