�(fā)表于�2024-01-14 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:2804�
唇性嘴凸及后天不良�(xí)慣導(dǎo)致的嘴凸均可�(xùn)練矯正的�
下面,來(lái)介紹一些技巧來(lái)幫助你改善你嘴凸的情���(dān)心凸嘴影響的姐妹們可以借鑒一�
矯正口呼吸:
含水分呼吸訓(xùn)練: 含少量的�,訓(xùn)練用鼻子呼吸,這種方法孩子要特別注意,剛開始可能會(huì)嗆咳,所以家�(zhǎng)一定要陪伴練習(xí)�
抿紙�(xùn)� :在嘴唇之間放一張紙�,把嘴唇貼在紙上,練�(xí)用鼻子呼�。每天做三組,每�20分鐘
改變舌頭的位� �
在放松狀�(tài)�,舌尖應(yīng)位于上門牙后5mm的門牙乳頭處,舌背應(yīng)輕輕貼在兩顆后牙��

�(jiǎn)單來(lái)�(shuō),除了說(shuō)話的�(shí)�,舌頭應(yīng)該壓在上顎上� 這會(huì)讓你的臉看起�(lái)更好�,也�(huì)讓你的呼吸更輕松�
正確閉嘴 �
張開�,把舌頭壓在上顎上,然后閉上�
不要噘嘴或咬牙和嘴唇。確保你的下門牙靠近上門牙的后面 這樣閉上嘴會(huì)讓你的側(cè)面看起來(lái)更立��

�(shù)字化美學(xué)矯正

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全隱形牙齒矯�

牙周病綜合治�

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