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牙髓炎該怎么�(yù)防和治療呢?

�(fā)表于�2024-03-10 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3617�


�(yù)防和治療牙髓炎的六�(gè)技� 

 1. 選擇健康牙刷:刷頭�,刷毛柔�,有彈�。刷頭放入口腔內(nèi)可自由旋�(zhuǎn),不損傷牙齦和牙�� 

微信圖片_20230822161449_3.jpg

 2. 使用含氟牙膏:科學(xué)已經(jīng)充分證明,氟化物可以增強(qiáng)牙齒和骨骼的�(jié)�(gòu),也可以非常有效地預(yù)防齲�。因�,在選擇牙膏�(shí),有意識(shí)地選擇含氟牙膏是很重要的� 


 3. 擠夠牙膏:提示:成人垂直�,兒童水平擠。你我用的量是牙膏垂直擠在牙刷表�;而兒童的使用方法則是橫擠在牙刷上�

 

4. 有效的刷�:有效的刷牙包括每天走�,把牙膏擠�(jìn)嘴里,旋�(zhuǎn),漱�。有效的刷牙保證�3分鐘�(nèi)牙齒到達(dá)表面� 

 

5. 水平震顫�:將刷頭在牙面和牙齦之間以45度角晃動(dòng)到位,移�(dòng)不超�(guò)一半的牙齒。震�8 ~ 10次后,沿牙齒表面垂直刷牙,上牙由上向下移�(dòng),下牙由下向上移�(dòng)。重�(diǎn):水平抖動(dòng)和垂直刷� 

 

6. 漱口不要超過(guò)兩口:使用含氟牙膏�,牙齒和整�(gè)口腔表面都會(huì)有一層氟化物保護(hù)。如果你漱口太多�,它�(huì)很容易地去除氟化物,�(dǎo)致細(xì)菌在�(méi)有保�(hù)的情況下?lián)p害你的牙�。刷牙后用清水沖一兩口,防止氟化物流失�(guò)��

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