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為什么建議小孩換牙期間多喝牛��

�(fā)表于�2024-06-05 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�2357�


        親愛的父母�,我們都希望我們的孩子擁有健康潔白的牙�。但你知道嗎?食物的選擇和食用方式對孩子的牙齒健康有著深遠(yuǎn)的影�。今天,我們就來探討一下食物對孩子牙齒的影��

         1. 富含鈣的食物:

               如牛奶、酸�、奶酪等,有助于增強(qiáng)牙齒的硬度和韌性,保護(hù)牙齒免受傷害� 

         2. 富含維生素C的食�:

               如柑橘類水果、草�、獼猴桃等,有助于促�(jìn)牙齦健康,防止牙齦出血和炎��

         3. 富含纖維的食�:

               如蔬�、水�、全谷物等,它們可以刺激唾液的產(chǎn)�,幫助清潔牙齒,減少牙菌斑的形成�

     

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         1. 高糖食物:

                如糖果、巧克力、甜飲料�,容易導(dǎo)致口腔內(nèi)�(xì)菌滋�,產(chǎn)生酸性物�(zhì),腐蝕牙�,引起齲��

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