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想美白牙齒可以吃什��

�(fā)表于�2019-09-20 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3769�


1. 草莓� 

和蘋果一�,草莓也含有蘋果酸。能去除牙齒表面的染色物�(zhì)。吃草莓還能幫助“磨牙”,使牙齒更白更�。將草莓搗碎,加入半茶匙小蘇打制成天然牙齒漂白劑�

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2. 胡蘿��

生吃胡蘿卜可以刷牙。它不僅有助于清除口腔中的食物殘?jiān)?,還能刺激唾液分泌,使口腔自然清潔� 

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3.洋蔥�

洋蔥含有硫代亞硫酸鹽和硫代磺酸鹽兩種硫化�,具有較�(qiáng)的抗菌活�,能殺滅引起齲齒的變形鏈球菌。大蒜也含有這些硫化��

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