�(fā)表于�2019-09-19 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�4445�

1. 吃太多沙�
這并不是要告訴每個人不要吃沙�,因為沙拉含有鈣和鎂,這對人體有好�,但它會在牙齒上�(chǎn)生很多牙�。牙鱗含有對牙齒和牙齦有害的細菌。沙拉中過多的鎂和鈣也會�(dǎo)致菌斑,而菌斑是細菌生長的地��

2. 使用刺激過度的牙�
許多功能強大的牙膏都標榜著超級有效的美白等等,但事實�,有些成分太刺激和太澀,會�(dǎo)致副作用和腐蝕牙�。一些美白牙膏不僅能去除咖啡污漬,還能保護牙齒和牙齦�

3.酸性飲�
對于牙醫(yī)來說,他們可以很容易地清除牙齒上的咖啡污漬,但是酸性受損的牙釉�(zhì)卻無法修�(fù)� 牙釉�(zhì)是牙齒的一層薄薄的保護層,很容易受到酸性食物的腐蝕。酸性飲食會降低唾液中的酸堿值,所以即使你吃了酸性食�,酸性也會繼�(xù)損害你的牙齒!