�(fā)表于�2019-11-21 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3655�

為了保持牙齒健康和口氣清�,你需要保持口腔清�。保持口腔健康最重要的是刷牙要仔�(xì)和科�(xué)。許多人�(rèn)為刷牙只是幾分鐘的事情,他們不會認(rèn)真對�。然�,如果你不刷�,食物殘渣在你的嘴里很容易產(chǎn)生演��

如果牙石吸附在牙齒周圍,健康的牙齦在不生長的時候就會萎縮� 那么什么是科學(xué)的刷牙方法呢?通常,國際上公認(rèn)的有效清除牙齦周圍附著斑塊的方法是巴比特�。除了刷牙外,巴氏消毒法還要求牙刷在牙齒和牙齦的連接處以45度角對準(zhǔn),輕輕刷�。來回的距離不能太大,最好是刷兩下在一��

這種刷牙方式比較繁瑣,但它可以兼顧嘴角的大部�,而且可以更好的清潔口�。而且時間不能太短,至少三分鐘,一天需要刷牙遲�� 因此,總的來說,只要我們堅持每天科�(xué)的刷牙和洗牙,就可以有效的預(yù)防牙周病,擁有一個健康的口腔�(huán)��