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牙膏到底要不要沾�

�(fā)表于�2021-03-15 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:4370�


     �(dāng)下列情況之一�(fā)生時(shí)� 您需要更換牙刷:

        1、牙刷的根部變黑� 牙刷根部的污垢會(huì)慢慢積聚。一旦發(fā)�(xiàn)牙刷根部顏色變暗,說(shuō)明污垢積聚較多,�(yīng)及時(shí)更換牙刷� 

        2、牙刷磨損變� 刷毛柔軟,刷毛之間的距離明顯較寬,使灰塵更容易積聚在牙刷根部。發(fā)生這種情況�(shí),最好立即更換牙�� 

       3、感冒后 一般感冒周期在7天左�,但感冒病毒的傳染性會(huì)維持7�21�,即使感冒好了,感冒病毒也很有可能擴(kuò)散到牙刷�。因此,感冒康復(fù)�(shí),要及時(shí)更換牙刷,避免繼�(fā)感染� 

       4、至少每三�(gè)月更換一次牙� 三�(gè)月是牙刷的最�(zhǎng)使用壽命,因?yàn)檠浪㈤L(zhǎng)期處于潮濕狀�(tài),容易滋生細(xì)�� 有些人在刷牙后總是會(huì)有牙齦出血和腫�。其�(shí),很多都是由于牙刷上�(xì)菌繁殖造成的二次污�� 

      牙膏

       1、含氟牙膏到底好嗎? 

         毫無(wú)疑問(wèn),含氟牙膏是有益�。《中�(guó)居民口腔健康指南》指�,含氟牙膏能有效�(yù)防齲齒。很多人�(dān)心長(zhǎng)期使用含氟牙膏會(huì)�(dǎo)致氟斑牙。事�(shí)�,氟斑牙主要要求兒童生長(zhǎng)期(6~8歲以?xún)?nèi))過(guò)量攝入氟化物,會(huì)影響牙齒�(fā)�。如果你是成年人,那�(méi)�(wèn)�� 也就是說(shuō),成年人使用含氟牙膏是沒(méi)有問(wèn)題的,但由于孩子在刷牙的�(guò)程中,容易吞下牙膏泡沫,所以不建議3歲以下的孩子使用含氟牙膏� 

        2、經(jīng)常更換牙膏的牌子 

          �(zhǎng)期使用同一種牙膏,可能�(huì)使一些口腔有害細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性和耐藥�,使牙膏失去其功效。頻繁更換牙膏種�(lèi),能保持口腔菌群正常,有利于牙齒健康� 

        3、在刷牙之前,牙膏要不要沾水� 

          如果是使用普通牙�,在刷牙前用水不影響;但如果是使用脫敏牙�,最好不要接觸水,以免破壞牙膏中的活性成��

         �(zhuān)家證明,脫敏牙膏的成分不同于普通牙�,它�(huì)在牙齒表面形成一層修�(fù)層。為了避免損壞這種活性成�,使用脫敏牙膏時(shí)不要弄濕牙刷。把牙膏放在干牙刷上刷牙� 

        4、不要和家人共用牙膏 

          有些家庭與全家共用一支牙�,但他們幾乎不知道許多口腔疾病�(huì)傳染� 共用同一支牙�,如果其中一人感冒或患有口腔疾病,在刷牙�(shí),感冒病毒和口腔�(xì)菌容易殘留在牙刷的縫隙中,在牙膏口與牙刷的相互摩擦下,病毒和�(xì)菌會(huì)傳播到他人的牙刷�。所以,最好每�(gè)人都有自己的牙膏�

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