�(fā)表于�2021-07-22 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3827�
�(cuò)誤一:刷牙太用力
用力�(guò)猛刷牙可能會(huì)損壞牙齒,但也會(huì)損壞牙齦并導(dǎo)致潰�。事�(shí)�,刷牙并不需要很大的力氣。如果你用錯(cuò)誤的方法刷牙,用力過(guò)大實(shí)際上�(huì)傷到你的牙齒�
正確方法:刷牙力因人而異,沒(méi)有具體的量化�(biāo)�(zhǔn)。刷牙力度不宜輕或重,以刷牙清潔牙齒表面為宜。和手指拿起冰棒的力量差不多,用手腕的力量而不是手臂的力量刷牙就足夠了�
�(cuò)誤二:一起床就刷�
98%的中�(guó)人每天早起刷牙,然后吃早�。事�(shí)�,飯前刷牙是一�(gè)�(cuò)誤的�(xí)慣�
正確的方法:飯后20分鐘才刷�。起床后用清水漱�,吃早飯,飯后刷�20分鐘最健康,尤其是喝酸性飲料或吃酸性食物后�

雙寧口腔打造中�(guó)口腔�(lǐng)�(dǎo)品牌,溫馨提醒您口腔�(wèn)題不容忽視。點(diǎn)擊在線咨詢即可獲得一�(duì)一的咨詢服�(wù),雙寧口腔牙科醫(yī)生將�(duì)您提出的�(wèn)題作出專�(yè)回答并保�(hù)您的隱私�

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