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哪些食物�(huì)傷害我們牙��

�(fā)表于�2022-05-28 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3594�


什么食物對(duì)牙齒有害? 

 

1. 含糖的食� 食物中的糖是�(dǎo)致蛀牙的罪魁�?zhǔn)住3蕴鹗?,糖?huì)粘在牙齒上,與牙菌斑中的�(xì)菌結(jié)�,容易導(dǎo)致蛀牙。無(wú)論是蛋糕還是碳酸飲料,你都需要在吃完這些食物后刷�� 

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2. 含檸檬酸的水� 許多人喜歡酸性食�,如桔子和檸�。這些食物中的酸會(huì)腐蝕牙釉�(zhì),嚴(yán)�?fù)p害口腔健康。為了減少檸檬酸�(duì)牙齒的影�,每一代人都應(yīng)該記得在吃完這些食物后刷��

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3.淀粉類(lèi)食物 淀粉類(lèi)食物�(duì)牙齒也非常有�,對(duì)口腔健康也有�(fù)面影�。淀粉類(lèi)食物,如面包或薯片,很容易卡在牙齒之間或牙齒�。食物顆粒分解時(shí)�(chǎn)生的糖會(huì)變成�(xì)菌食物,從而破壞牙釉質(zhì)� 

 

牙齒健康是非常重要的。沒(méi)有良好的牙齒,不僅會(huì)影響�,還�(huì)帶來(lái)其他健康狀�。以下是�(duì)牙齒有益和有害的食物。酸性食物和含糖食物�(huì)損害牙釉�(zhì)。吃�?yáng)|西后要多刷牙和漱口,防止蛀��

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