�(fā)表于�2022-09-03 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:2909�
熬夜看電�,玩電子游戲,路邊攤燒烤。許多人把睡覺推遲到午夜以后。也許每�(gè)人都聽說過熬夜會(huì)傷害肝臟并導(dǎo)致癌�。在大多�(shù)人看�,熬夜可能與牙齒損傷無關(guān)�
但事�(shí)上,睡眠和休息障�,首先影響的是我們的牙齒�
1� 熬夜�(huì)引起口臭 �
你可能會(huì)覺得早上熬夜�,呼吸加�,容易口干。這是�?yàn)榘疽咕哂星鍧嵖谇坏男Ч?,唾液分泌減�,口腔衛(wèi)生變�,口腔細(xì)菌自然滋�,引起口腔有異味�

2、熬夜會(huì)�(dǎo)致齲� �
深夜吃零�,增加消化道的負(fù)�(dān),食物長�(shí)間停留在胃里�(fā)酵會(huì)引起口臭,同�(shí),食物殘?jiān)�?huì)被細(xì)菌分解產(chǎn)生大量酸性物�(zhì),損壞牙�,導(dǎo)致齲齒�
3� �(dāng)�,經(jīng)常熬�,這可能會(huì)�(dǎo)致牙痛和身體抵抗力下��
4、情緒波�(dòng)�(huì)加劇口腔問題。身體會(huì)對情緒波�(dòng)做出反應(yīng)。激素水平的變化可導(dǎo)致或誘發(fā)口腔急性炎��
所以我們應(yīng)該避免熬�,多吃新鮮水果和蔬菜
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