�(fā)表于�2023-04-11 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3157�
如何�(yù)防牙周病?
1. 正確刷牙 選擇柔軟的刷毛牙刷,最好是用優(yōu)�(zhì)尼龍紗制�,避免刷毛過硬對牙齦和牙釉質(zhì)造成損傷;牙刷頭經(jīng)過精心處�,防止牙齦損�;確保牙刷柄易于握持,不能太長或太�。市面上有各種各樣的牙膏,但它們的主要作用是輔助刷牙和清除牙菌�。有些添加了抑菌或殺菌、抗�、止血等活性成分的牙膏,只能起到輔助作�。你可以根據(jù)自己的情況選擇牙�。巴斯德刷牙是最科學(xué)的方法,即牙刷與牙齒外表面呈45度角。牙刷放在牙齦和牙齒的交界處,使刷毛水平振動,確保牙齒的每個表面都能被刷到。每天早上和睡前刷一次牙,每次不少于3分鐘�
2. 正確使用牙線 牙菌斑容易積聚在牙齒的鄰近區(qū)域,普通的刷牙方法無法清潔牙齒之間的縫�。清潔不當會�(dǎo)致相鄰的齲齒。因�,應(yīng)該正確使用牙線,每次刷牙后都要用牙線清理牙齒之間的縫�。如果齒隙比較大,建議選擇齒隙刷進行清潔�
3.定期洗牙 “如果牙齒表面的牙菌斑不及時清除,就會被唾液中的礦物�(zhì)沉積鈣化,久而久之就會形成牙�(jié)�?!毖朗砻嫒菀壮霈F(xiàn)菌斑沉積、持�(xù)沉積、鈣�,導(dǎo)致惡性循�(huán)?!皞鹘y(tǒng)的刷牙不能去除牙�,但只有牙菌斑和牙石可以通過刷牙去除。因�,每6個月洗一次牙可以�(yù)防和治療牙周�?�?/span>
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