�(fā)表于�2023-05-18 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3435�
這些食物對你的牙齒不� �
1、粘稠的食物:對牙齒最有害 許多人認為干果非常健康,但許多干果都很粘,而且由于粘性食物比其他食物粘在牙齒上的時間更長,所以粘性食物會對牙齒造成更大的傷��
還要注意長時間停留在口腔中的粘性糖果,如硬�、棒棒糖等,它們在融化的時候會繼續(xù)喂養(yǎng)口腔中的細菌,造成酸蝕牙齒�
2、加工食�:及時清洗 很多年輕人喜歡吃薯片,但是薯片富含淀�,吃的時候會粘在牙齒��
而且大多�(shù)餅干和曲奇都含有豐富的碳水化合物,這些碳水化合物在口腔中很快就會轉(zhuǎn)化為�,成為有害細菌的溫床�
餅干往往會在口腔中變成黏糊糊的殘�,卡在牙齒之間,滋生有害細菌�
吃完餅干�,如果不及時刷牙,把牙縫里的餅干屑清除掉,時間長了就很容易形成牙菌斑,對牙齒的損害就很大,容易造成蛀牙等牙周問題�
3、各種加工過的飲�:傷牙還增重, �(jīng)常飲用含糖飲料不僅會�(dǎo)致蛀�,而且碳酸飲料也會對牙齒造成很大的傷害�
大多�(shù)碳酸飲料都含有大量的碳酸和磷�,這兩種物�(zhì)都會破壞牙釉�(zhì)�
而且�(jīng)常喝瓶裝軟飲�,還容易�(fā)�
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