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如何避免牙線損傷牙齦�

�(fā)表于�2023-05-22 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3189�


          牙線 �

            頻率:每天2-3� 

         方法�

           1. 取出一段牙�(�30厘米�(zhǎng)),將線的兩端纏繞在左手和右手的中指上; 

           2. 用食指和另一只手的拇指緊緊握住牙�,相距約5厘米 

           3.用輕柔的鋸動(dòng)將牙線拉在兩顆牙齒之�,牙線輕輕穿�(guò)兩顆牙齒之間的接觸點(diǎn),使牙線緊貼牙齒表面�

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              通過(guò)上下拉動(dòng)牙線,受影響的食物可以隨著牙線的�(yùn)�(dòng)取出�

              附著在鄰近牙齒表面的牙垢和牙菌斑可以被清除�

              每�(gè)牙面都要撿起�4-6�,直到牙面干凈為歀�

          4. 取出牙線�,漱口以清除殘留的牙菌斑和食物殘?jiān)�?/span>

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