�(fā)表于�2023-09-20 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�2758�
酸奶 �
酸奶是對抗蛀牙最好的食物之一�
酸奶有助于牙釉質(zhì)再礦化,同時減少口腔酸�。一定要選擇無糖酸奶,這樣你就能得到保� 齲齒的好��
芹菜�
纖維就像一把掃�,把牙齒上的部分食物殘渣掃走,而且越費力的咀嚼,越能刺激唾液的分�,平衡口腔中的pH�,達到天然抗� 的效果�
蔓越� �

雖然蔓越莓治療尿路感染的有效性尚未得到充分證�,但這種漿果是最好的抗齲食物之一。它富含多酚(一種抗氧化�),對減少口腔酸性和減少牙菌斑特別有��
堅果
富含蛋白�(zhì)和健康脂�,有助于清除口腔中的有害�(xì)菌和粘性食�(如臘�)。一定要少吃或不吃楓糖漿或蜜� 蜂蜜堅果,因為糖會導(dǎo)致蛀牙�
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水不僅是補充水分的最佳飲�,而且還可以漱口和清除小食物殘�,而不會產(chǎn)生酸性或含糖飲料的有害影��
雙寧口腔打造中國口腔領(lǐng)�(dǎo)品牌,溫馨提醒您口腔問題不容忽視。點擊在線咨詢即可獲得一對一的咨詢服�(wù),雙寧口腔牙科醫(yī)生將對您提出的問題作出專�(yè)回答并保護您的隱��