�(fā)表于�2019-07-26 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3836�
刷牙是每天都要做的事情,但是刷了那么久的�,你了解�(rèn)真刷牙帶給我們的好處了嗎?一起了解一��

一、抑制牙�、減輕口�,所以刷牙時(shí)使用牙膏可增�(qiáng)潔凈牙齒的效�。二� 刷牙是清除菌�,預(yù)防牙周病�(fā)生最主要的手�� 刷牙�(shí)要選擇設(shè)�(jì)良好的牙�,使其在口內(nèi)便于�(zhuǎn)�(dòng),能清除牙齒各�(gè)部位的食物殘�,符合牙弓形�(tài)和牙齒大�。一般選用富于彈性、光�、容易清潔的磨毛或球化毛的尼龍絲牙刷�

成人牙刷的刷頭長(zhǎng)�25�35mm,寬�8�12mm,刷毛高�10�12mm,直�0.2�0.3mm,毛束排�(shù)不超�(guò)4�。兒童牙刷的刷頭�(zhǎng)度不超過(guò)28mm,寬度不超過(guò)11mm,刷毛高�9�10mm,直徑不超過(guò)0.25mm,毛束排�(shù)不超�(guò)3�� �(jiān)持正確的刷牙方法,能刷除牙菌�,同�(shí)還可�(duì)牙齦�(jìn)行按�。良好的刷牙�(xí)慣一般是每天刷牙 1�2�,但�(duì)牙齦或牙周疾病的人應(yīng)�(qiáng)�(diào)早晚刷牙,午飯后也要增加一次,每次�3分鐘、讓刷牙不再是敷衍的刷牙�


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