發(fā)表于：2023-09-27 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點擊：3393次
有什么方法可以預防蛀牙 減少或消除致病刺激。減少或消除牙菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔的環(huán)境是預防齲齒的重要步驟。最實用有效的方法是刷牙和漱口。要加強宣傳教育，讓孩子從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習慣，學會合理的刷牙方法。
刷牙可以清除口腔內(nèi)的大部分細菌，減少牙菌斑的形成。孩子可以由父母用柔軟的毛巾或絲絨布清潔牙齒。孩子們3歲以后就可以開始學習刷牙了。盡量早晚各刷兩次，飯后漱口。 在吐痰之前刷牙更重要，因為晚上間隔時間長，細菌很容易大量繁殖。
要刷得順，即“上牙從上往下刷，下牙從下往上刷”，“里外刷”，還要注意后牙的咬合面。這樣，你可以清潔牙齒之間的縫隙和每顆牙齒表面的食物殘渣，并在刷牙后漱口。不要水平刷牙，因為這樣會損傷牙齦，也不能清除牙縫里的雜物。
孩子要注意自己的飲食習慣，定期添加各種輔食，多吃粗糙、堅硬、有纖維的食物，對牙面有清潔作用，減少食物碎屑的堆積。堅硬的食物需要徹底咀嚼，這樣不僅可以增強牙周組織，還可以摩擦牙齒的咬合面，使牙窩和牙槽變淺，有利于減少牙窩和牙縫蛀牙。
減少或控制飲食中的糖。中國是一個以谷物為主食的國家，很難控制飲食中碳水化合物的含量來預防齲齒。但近年來，含糖食品和各種飲料的數(shù)量顯著增加。要注意促進和教育家長培養(yǎng)孩子少吃零食和糖果蛋糕的習慣，睡前不吃糖，注意不吃糖
【口腔問題】
補牙 鑲牙 地包天 牙列擁擠 牙列不齊 歪牙 四環(huán)素牙 虎牙【齒科技術(shù)】
牙齒美容修復 牙齒美容修復優(yōu)點 牙齒美容修復技術(shù) 牙齒美容修復價格 種植牙 種植牙種類 種植牙優(yōu)點 種植牙價格 種植牙手術(shù) 牙齒美白技術(shù) 牙齒美白優(yōu)點 牙齒美白價格 牙齒矯正 牙齒矯正技術(shù) 牙齒矯正優(yōu)點 牙齒矯正價格
貴公網(wǎng)安備52030302000869
部分素材來源于網(wǎng)絡(luò)，如對您有侵權(quán)或冒犯，請聯(lián)系我們更換 郵箱：[email protected]
關(guān)于雙寧
醫(yī)生風采
公益活動
診療流程
醫(yī)院環(huán)境
來院路線
聯(lián)系我們