�(fā)表于�2023-12-30 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3103�
拔牙后如何預(yù)防感�? 拔牙后要保持愉快的心�,避免熬夜,多休�,保證充足的睡眠,避免劇烈運�,避免過度勞�。拔牙后一周內(nèi)不能游泳、洗熱水澡、蒸桑拿。拔牙當天不能喝熱水,也不能吃太熱或太冷的食��

食物的溫度應(yīng)控制�37℃左右。如果創(chuàng)面還沒有完全凝固,可以選擇冰飲料或冰淇淋,可以促進局部血管收�,減少二次出血。拔牙前三天盡量不要漱口或刷牙,否則會影響傷口出血。喝水時要小口喝,否則會把傷口沖�。拔牙一周內(nèi),避免吸煙、飲�,避免吃刺激性食�,否則會擴張血�,影響傷口愈�� 拔牙后如何補充營�(yǎng)?
1. 選擇補品 只有獲得足夠的維生素和蛋白質(zhì),我們才能幫助修�(fù)粘膜。為了恢�(fù)正常的凝血功能,需要大量的維生素C和維生素K來支�。然而,拔牙�,蔬菜和水果的攝入量會明顯減�。建議在�(yī)生的指導(dǎo)下選擇補充劑。此�,還需要給身體補充維生素A??梢赃x擇魚肝油或維生素A膠囊,但也不允許過量食用,否則會帶來風險�
2. 提前做好準備 拔牙前兩天多吃富含優(yōu)�(zhì)蛋白�(zhì)的食�,不能空腹拔�。如果日常生活中蔬菜水果吃得太少,身體很容易缺乏類黃酮和維生�,從而影響凝血功能。在拔牙前一�,應(yīng)多吃蔬菜和水�,補充體�(nèi)維生素C和維生素k,這樣可以減輕拔牙引起的出血,縮短傷口愈合的時間�