�(fā)表于�2019-09-19 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�5937�
1. 菠蘿�
菠蘿菠蘿蛋白酶是一種天然清潔劑,具有清除牙菌斑的作�。橙子和其他柑橘類水果也能刺激唾液分泌,自然清潔牙��

2. 菠菜�
菠菜、生菜等深綠色葉類蔬菜含有鎂等礦物質(zhì),有助于牙齒表面形成防污�,對保持牙釉�(zhì)潔白有重要作用�

3.蘋果�
吃蘋果有助于去除牙菌�。蘋果中的蘋果酸有助于溶解導(dǎo)致牙齒染色的物質(zhì)�

4. 鮭魚�
深海冷水�,如鮭魚,含�-3脂肪酸和�,有助于增強(qiáng)牙釉�(zhì)。三文魚也是維生素D的良好來�,有助于身體吸收鈣,從而使牙齒更健��
雙寧口腔打造中國口腔領(lǐng)�(dǎo)品牌,溫馨提醒您口腔問題不容忽視。點擊在線咨詢即可獲得一對一的咨詢服�(wù),雙寧口腔牙科醫(yī)生將對您提出的問題作出專�(yè)回答并保�(hù)您的隱私�