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奶酪�(duì)牙齒有什么作用?

�(fā)表于�2023-04-21 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3203�


          1.  做更多的鍵牙�(yùn)�(dòng) �

             咀�:�(jīng)常咀嚼硬度適�、纖維含量高的食�,可以加速血液循�(huán),促�(jìn)牙齒健康�

             按摩牙齦 :每天敲�5分鐘,可以促�(jìn)血液循�(huán)和組織代�,從而強(qiáng)健牙�,鍛煉牙周功�� 

          2.  吃奶� �

             飯后嚼一片奶�,可以中和口腔中的酸堿,保證口腔�(nèi)酸堿平衡,有效保�(hù)牙齒� 

          3.  每天多吃水果 �

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             吃蘋�、胡蘿卜等松脆的水果和蔬菜時(shí),口腔會(huì)得到相應(yīng)的清�,清除牙齒和牙齦之間的牙菌斑和食物殘?jiān)�?/span>

             每天多吃水果 吃蘋�、胡蘿卜等松脆的水果和蔬菜時(shí),口腔會(huì)得到相應(yīng)的清�,清除牙齒和牙齦之間的牙菌斑和食物殘?jiān)�?/span>

           4.  多喝� �

             這款天然漱口水可以洗去喝咖啡、蘇打水和紅酒時(shí)留下的污�� 

           5.  軟的牙刷 �

             刷牙前用熱水軟化硬毛有助于緩解敏感牙齒的疼痛�

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  • �(guān)鍵詞�(biāo)簽: 兒童牙齒口腔潰瘍 口腔保健口腔潰瘍 口腔保健牙線刷牙 
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