�(fā)表于�2023-04-21 00:00:00 �(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:3318�
1. 做更多的鍵牙�(yùn)�(dòng) �
咀�:�(jīng)常咀嚼硬度適�、纖維含量高的食物,可以加速血液循�(huán),促�(jìn)牙齒健康�
按摩牙齦 :每天敲�5分鐘,可以促�(jìn)血液循�(huán)和組織代�,從而強(qiáng)健牙齒,鍛煉牙周功能�
2. 吃奶� �
飯后嚼一片奶�,可以中和口腔中的酸�,保證口腔內(nèi)酸堿平衡,有效保�(hù)牙齒�
3. 每天多吃水果 �

吃蘋(píng)果、胡蘿卜等松脆的水果和蔬菜時(shí),口腔會(huì)得到相應(yīng)的清�,清除牙齒和牙齦之間的牙菌斑和食物殘?jiān)�?/span>
每天多吃水果 吃蘋(píng)�、胡蘿卜等松脆的水果和蔬菜時(shí),口腔會(huì)得到相應(yīng)的清�,清除牙齒和牙齦之間的牙菌斑和食物殘?jiān)�?/span>
4. 多喝� �
這款天然漱口水可以洗去喝咖啡、蘇打水和紅酒時(shí)留下的污��
5. 軟的牙刷 �
刷牙前用熱水軟化硬毛有助于緩解敏感牙齒的疼痛�
雙寧口腔打造中�(guó)口腔�(lǐng)�(dǎo)品牌,溫馨提醒您口腔�(wèn)題不容忽�。點(diǎn)擊在�(xiàn)咨詢(xún)即可獲得一�(duì)一的咨�(xún)服務(wù),雙寧口腔牙科醫(yī)生將�(duì)您提出的�(wèn)題作出專(zhuān)�(yè)回答并保�(hù)您的隱私�

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