�(fā)表于�2023-08-18 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�3120�
拔牙后如何預(yù)防感�? 拔牙后要保持愉快的心�,盡量不要熬�,多注意休息,保證充足的睡眠,避免劇烈運�,避免身體過度勞�。拔牙后一周內(nèi)不能游泳、洗熱水�、蒸桑拿。拔牙當(dāng)天不能喝熱水,也不能吃太熱或太冷的食物。食物的溫度�(yīng)控制�37℃左�。如果創(chuàng)面還沒有完全凝結(jié),可以選擇冰飲料或冰淇淋,這樣可以促�(jìn)局部血管的收縮,減少二次出血�

拔牙前三天盡量不要漱口或刷牙,因為這可能會影響傷口出血。喝水時,要小口啜飲,否則可能會沖走傷口。拔牙后一周內(nèi)避免吸煙和飲酒,避免食用刺激性食�,以免血管擴(kuò)張,影響傷口愈合� 拔牙后如何補充營�(yǎng)?
1. 選擇補品 只有攝入足夠的維生素和蛋白質(zhì),我們才能幫助修�(fù)粘膜。為了恢�(fù)正常的凝血功能,需要大量的維生素C和維生素K來支�。但是,拔牙后食用的蔬菜和水果的量會明顯減少。建議在�(yī)生的指導(dǎo)下選擇補充劑。此�,還需要給身體補充維生素A,可以選擇魚肝油或維生素A膠囊,但不能吃太多,否則會帶來風(fēng)��
2. 提前做好�(zhǔn)� 拔牙前兩天多吃富含優(yōu)�(zhì)蛋白�(zhì)的食物,不要空腹拔牙。如果日常生活中蔬菜水果吃得太少,很容易�(dǎo)致體�(nèi)缺乏類黃酮和維生素,從而影響凝血功能。拔牙前一�,應(yīng)多吃蔬菜和水果,為身體補充維生素C和維生素K,可以緩解拔牙引起的出血,縮短傷口愈合時間�
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