�(fā)表于�2025-01-09 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� 點擊�2327�
拔牙后如何保�(yǎng)牙齒�
1. 正確刷牙 選擇軟硬適中的牙�。如果太�,會對牙齒造成壓力,造成牙釉�(zhì)損傷和牙齦退化。如果太�,就不能清潔牙縫里的污垢。掌握正確的刷牙方法,每次刷牙時間不應少�5分鐘。刷牙后,及時使用牙線清除殘留在牙縫中的細菌是很重要�。如果細菌大量積�,很容易形成牙菌�,這是牙周病和蛀牙的根本原因�

2. 不能吃太硬的食物 盡量不要吃過于脆弱的食物,如核桃或硬果糖。雖然口感好,有嚼勁,但過度咀嚼會導致牙齦破裂,甚至嚴重損傷牙�?,F(xiàn)在市場上的牙膏種類很多,你應該根�(jù)自己的情況選擇合適的牙膏。成年人應該盡量選擇含氟牙膏,這樣可以防止牙釉�(zhì)腐蝕,減少受潮的風險�
【口腔問題�
補牙 鑲牙 地包� 牙列擁擠 牙列不齊 歪牙 四環(huán)素牙 虎牙【齒科技術�
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